しのぶろぐ

2012年1月25日主人が急死、翌年6月自分は子宮頸がん(3b期)に。現在は放射線治療の晩期障害で腸が癒着し、イレウス起こすようになってしまいました。。子なしのおひとりさまが書くブログです。

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めまいの原因は耳石?

今も私を悩ませてくれている、めまい。
だいぶ、よくなった方だけど、
いまだに日によって1日中、メマイしてる。

ふらっと相談室で、スタッフのSさんが
ためしてガッテン見た?うらんさんのメマイの原因、耳石じゃない?」
と言われた。

私もガッテン見て、そーかもしれないと思った。
この夏、ひと月、整形外科の指示で、寝たきり生活してたから、、
長時間、動かなかったし、横になってたから
耳石(内耳にある)が塊になっちゃってたのかなあ・・

ガッテンのサイトにも
> 耳石は全身の筋肉や自律神経(内臓や血管をコントロール)とつながっています。
と書いてあった。
耳石なんて、初めて聞いたけど
大体、めまいすると整形外科で言ったら、脳神経内科行けと言われてた・・
耳石を、活発に動かせばいいのか?

でも、対策の、
・寝返りをうつ
・30分に一度、イスから立ち上がる
というのは、腰の負担を軽くする~というので、
前から実行してたんだけど??




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Author:うらん
昭和32年2月20日生まれ。
神奈川県三浦市出身。
5歳年上のパパと2人暮らし。

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