しのぶろぐ

2012年1月25日主人が急死、翌年6月自分は子宮頸がん(3b期)に。現在は放射線治療の晩期障害で腸が癒着し、イレウス起こすようになってしまいました。。子なしのおひとりさまが書くブログです。

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また坐骨が痛くなる

ボランティア行く日はいつも朝から腰と相談です。
昨日も夜寝てるときから、お尻のあたりが痛くて、
朝起きても痛くてー
坐骨です。
うーっ、坐骨神経痛、再発か!?

かがもうとしたり(完全にかがむのはヒザ裏が痛いから出来ない)
太ももの後ろがひっぱられると痛みが走る・・(>_<)

放っておくと、また足首まで痛くなって歩けなくなるのかあ?
やっぱり、施設までの坂道歩くのがよくないのか?

まだ、ふつうに歩く分には歩けるので、ボランティア行きましたけど、
デイで、ご利用者さまやヘルパーさんたちと、体操~ってときに
ひざを胸にひきつけて~、っていう動作が、、
痛いいいい。

痛みがあると、ほんと、気持ちがあがっていかない。
4時過ぎには、ボランティアあがらせてもらった。

幸い、夜になって、痛みが和らいできたので、ヨカッタ・・
今日もなんとかダイジョブ、、
明日はデイのご利用者さまたち、イモ掘りの予定、、
痛くなりませんように、痛くなりませんように~。
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Author:うらん
昭和32年2月20日生まれ。
神奈川県三浦市出身。
5歳年上のパパと2人暮らし。

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